Viser opslag med etiketten Salomon Speed Cross. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten Salomon Speed Cross. Vis alle opslag

onsdag den 19. december 2012

Uge 49+50 og en præsentation af mit nye legetøj


Jeg ville jo gerne i stedet for viste sko-foto have vist et billede af en ung, smækker tøs på 21 år og altså have kaldt hende mit nye legetøj, men desværre ikke. Og jeg ved ikke, hvad konen ville sige til det. Eller jo, det tror jeg egentligt godt, at jeg ved.

Så helt ærbart, er mit nye legetøj et par fuldblods trailsko. De kunne fåes i diskrete farver, men udseendet er jo halvdelen af det, sådan havde jeg det også i min tid som racercyklist, racer, tøj, hjelm og sko matchede, så hvorfor ikke vælge et par med lidt hidsige farver?

Børnene var vilde med dem. Det er sjældent, at de kommenterer mit løbetøj, men de her sko kaldte på deres opmærksomhed og således steg jeg lidt i graderne på deres "sejheds-barometer".

Nuvel, det kan godt være, at børnene var vilde med dem, det var mine fødder ikke. Jeg fik dem torsdag, løb 10 km om lørdagen og 14 km med klubben om søndagen og kom hjem med kæmpe vabel på højre fods hæl, en lille vabel på venstre fods lilletå og en blodvabel på højre fods svang.

Skoene er dog supersjove!

Man står supergodt fast, pånær ved steder med vand ovenpå is (jeg faldt søndag!), de er lette, men med de kraftige gummiknopper er det helt klart ikke en sko til asfalt, i den forbindelse vil jeg da gerne rette en stor tak til de rigtigt mange villaejere, der tænker mere på mig og mine trailsko end på svagtgående medborgere; således havde mange forsømt deres pligt til at rydde for sne og det nød både jeg og mine sko.

Uge 49 og 50 har stået på hhv. 44 og 40 km samt træning i Loop.

Jeg er jo gået lidt i vinterhi, men til foråret sættes der målrettet ind. Også med en kostplan, for når jeg træner 70-80 km er jeg konstant sulten og jeg tror ikke, jeg indtager de 2700-2800 kcal dagligt, som jeg har beregnet mig frem til.
I Loop blev jeg forresten målt og vejet. Det var kl 20, så vægten er måske i den høje ende. Men altså 65 kg, 183 høj, 13.5% fedt (så jeg kan godt tabe mig 8,7 kg mere, ik'?) og sidst men ikke mindst, så var min muskelmasse øget med 1 kg siden sidste måling i 2010.